Thực hiện đủ những lời khuyên sau là cách ba mẹ giúp con tăng sức đề kháng, ít ốm vặt.
Bé từ 5 tuổi có thể tham gia 1 môn thể thao như chơi bóng, bơi lội khoảng 2 buổi/tuần và 2 buổi cách nhau 3 ngày, mỗi buổi không quá 45 phút.