gia vị tốt: Bất ngờ với những gia vị thường ngày này lại có vô vàn lợi ích cho tim mạch

Bất ngờ với những gia vị thường ngày này lại có vô vàn lợi ích cho tim mạch

Những gia vị tưởng chừng chỉ để kích thích vị giác này lại có công dụng thần kỳ với việc làm ổn định choresterol, cải thiện sức khỏe tim mạch.

5 loại gia vị sẵn trong căn bếp của mỗi gia đình có lợi ích sức khỏe cực tốt nhưng nhiều người lại "lười ăn"

Gia vị có rất nhiều loại, không chỉ có những thứ mà bạn thường hay dùng để nấu ăn như muối, đường, nước sốt... Và chúng cũng có nhiều lợi ích sức khỏe mà bạn ít nghĩ tới.

Khảo sát 100.000 người trong 14 năm, Đại học Harvard: Ăn 28g món này mỗi ngày sẽ giúp kéo dài 5-10 năm tuổi thọ

Theo nghiên cứu của Đại học Harvard, việc duy trì ăn 28g món này mỗi ngày sẽ giúp giảm tỷ lệ tử vong xuống dưới 5%.

Người bệnh tiểu đường vui 'như nhặt được vàng' vì 3 loại gia vị cực tốt cho sức khỏe sẵn có ngay trong nhà

Ba loại gia vị sẵn có ngay trong nhà sau đây cực tốt cho sức khỏe của người bệnh tiểu đường.