Theo chuyên gia, việc lựa chọn thực phẩm trong chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng khi nói đến việc giảm cân.
Mặc dù vo gạo là một việc làm rất phổ biến hằng ngày, song vẫn hay có những tranh cãi hoặc thắc mắc xoay quanh vấn đề vo gạo hay không vo gạo trước khi nấu cơm.