dưỡng nhan: Muốn da trắng sáng, mịn màng, hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cứ luân phiên dùng thức uống này 3 lần/tuần

Muốn da trắng sáng, mịn màng, hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cứ luân phiên dùng thức uống này 3 lần/tuần

Để hệ tiêu hóa trong mùa xuân không chỉ khỏe mạnh mà làn da của bạn cũng được chăm sóc từ sâu bên trong, bạn có thể thử các công thức đồ uống này.

Top 5 loại trà thảo mộc hỗ trợ điều hòa chu kỳ kinh nguyệt một cách tự nhiên

Trà thảo mộc chứa nhiều chất dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe của chúng ta theo nhiều cách.

Tháng 4, hãy dùng 3 loại thịt này nấu các món ăn giúp tăng cường miễn dịch, tốt cho não và giảm bốc hỏa

Hôm nay chúng tôi giới thiệu 3 loại thịt thích hợp để ăn trong tháng 4 và cách chế biến đơn giản nhất để giúp bạn ăn uống lành mạnh, tràn đầy năng lượng!

Thêm 5 thứ này vào cốc nước ấm, uống hàng ngày giúp giảm cân, thải độc tố và bảo vệ da từ sâu bên trong

Dưới đây là năm loại đồ uống lành mạnh để thêm vào thói quen của bạn để giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Phụ nữ nên học cách yêu bản thân mình: 4 món ăn mùa xuân giúp nuôi dưỡng làn da đẹp, gương mặt rạng rỡ

Mùa xuân là thời điểm tuyệt vời để chị em phụ nữ chăm sóc sức khỏe của bản thân mình.

4 món ăn giúp ngủ ngon tuyệt đối: Ăn 2-3 lần/tuần, ngủ sâu, tinh thần sảng khoái

Nếu bạn đang cảm thấy ngủ không ngon, không sâu giấc, hãy thử thêm các món ăn này vào thực đơn bữa cơm gia đình.

4 "công thức bổ sung sắt" mà phụ nữ nên ăn để chống thiếu máu, giúp da hồng hào và khỏe mạnh

4 công thức món ăn bổ sung sắt này rất dễ làm và giàu dinh dưỡng. Chị em có thể làm thường xuyên để giúp làn da hồng hào, khỏe mạnh và xinh đẹp nhé!

Phụ nữ nên ăn món này thường xuyên: Làm dễ, càng nhai càng ngon lại giúp dưỡng ẩm, bổ khí huyết, da trắng hồng

Sự kết hợp hoàn hảo 5 nguyên liệu không chỉ làm cho món ăn trở nên giòn ngon mà còn có tác dụng dưỡng ẩm, bổ khí huyết, da hồng hào, thậm chí còn làm cho tóc đen bóng.

Loại nguyên liệu rẻ tiền "nhỏ mà có võ", mua về nấu 2 món ăn ngon vừa giúp thải độc, lại dưỡng phổi và tốt cho tim mạch

Đây là loại nguyên liệu vô cùng quen thuộc, rẻ tiền, được bán rất nhiều vào mùa đông. Hãy mua ngay về để nấu các món ăn vừa giúp thải độc, dưỡng phổi và hạ huyết áp, lợi tim mạch.

Mùa đông, chị em cứ nấu món canh này ăn mỗi tuần 1 lần sẽ giúp bổ khí huyết, chống lạnh lại nuôi dưỡng và làm đẹp da

Đây là món canh nấu dễ, có tác dụng bổ máu, làm đẹp da, chống lão hóa, bổ sung collagen cho cơ thể, giàu chất dinh dưỡng, cực tốt để chị em bồi bổ vào mùa đông.

Đây là công thức nước uống giúp chị em giảm cân nhanh để có vóc dáng đẹp xinh đón Tết

Mỗi khi ăn xong, uống một ly, bạn sẽ có cảm giác như mọi chất dầu mỡ đã được gột sạch, và cảm thấy nhẹ nhàng hơn.

6 loại thực phẩm đặc biệt tốt cho phổi: Nấu 6 món ăn ngon mà dễ vào mùa đông để nuôi dưỡng phổi, trị ho và làm đẹp da

Đây là 6 loại thực phẩm đặc biệt có lợi cho phổi cũng như các công thức nấu các món ăn ngon tương ứng giúp bạn dễ dàng nuôi dưỡng và làm ẩm phổi.

Thức uống dưỡng nhan từ 2 nguyên liệu quen thuộc này giúp làn da căng tràn sức sống, hồng hào, tươi trẻ đón Tết xinh tươi

Trà sữa long nhãn táo đỏ không chỉ là thức uống thơm ngon

Món canh dưỡng sinh mùa đông chị em nào cũng mê: Vừa đào thải độc tố lại giúp da căng mịn, trắng hồng

Món canh gà ác hạt dẻ rất hợp ăn vào mùa đông lạnh giá, không chỉ nóng hổi, thơm ngon mà còn tốt cho sức khỏe.

Uống nước hạt chia cho thêm thứ này thành “thuốc bổ thượng hạng”, hỗ trợ làm đẹp da, dưỡng da căng mịn rõ rệt chỉ sau 1 đêm

Bắt đầu ngày mới với thức uống này không chỉ là lựa chọn tốt cho sức khỏe mà còn giúp phòng ngừa ung thư và làm đẹp da.