Bạn đã biết cách làm giá, hẹ muối chua chưa?
Nhiều chị em không rõ liệu ăn đồ chua có thực sự giúp giảm cân? Các loại quả như cam quýt, dưa muối, dưa cà... giúp chống ngán nhưng nên ăn bao nhiêu là vừa?
Dưa chua muối tiềm ẩn các nguy cơ đối với sức khỏe nếu sử dụng không đúng cách. Vậy những ai cần hạn chế ăn và nên ăn như thế nào để có lợi cho sức khoẻ?
Hầu hết các loại bệnh đều liên quan đến chế độ ăn uống. Thức ăn chúng ta đưa vào cơ thể mỗi ngày có thể hóa thành "vũ khí", làm tổn thương các cơ quan chức năng và ảnh hưởng lớn đến cơ thể.
Tình trạng này xảy ra âm thầm, phải đến 20 năm sau chúng ta mới nhận ra độ nghiêm trọng của vấn đề.