-
Điều gì sẽ xảy ra hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng và hàng năm sau khi bạn ngừng ăn đường?
Mặc dù việc cắt giảm lượng đường tinh luyện có thể có lợi cho sức khỏe nhưng sẽ là 'nguy hiểm' nếu ngừng ăn đường hoàn toàn.
-
Điều gì xảy ra khi bạn ăn đồ ngọt sau bữa tối mỗi ngày?
Thưởng thức một món ăn ngọt sau bữa tối là thói quen phổ biến của nhiều người. Tuy nhiên, điều gì sẽ xảy ra khi bạn biến niềm đam mê này thành thói quen hàng ngày?
-
3 món có mặt trên mọi bàn tiệc lễ Tết nhưng là kẻ âm thầm phá hủy mạch máu
Nhiều món ngon thường xuyên xuất hiện trên bàn tiệc ngày lễ Tết nhưng cần lưu ý về số lượng, tránh gây hại cho sức khoẻ.
-
Top 10 cách để hạn chế cơn thèm ngọt của bạn!
Nếu bạn thấy mình gặp khó khăn trong việc hạn chế tiêu thụ đường, dưới đây là những chiến lược có thể giúp bạn cai nghiện cơn thèm ngọt của mình!
-
5 món ăn hấp dẫn nhưng lại không tốt cho sức khỏe, mẹ bầu nên tránh xa
Dù các loại đồ ăn này đều rất ngon nhưng lại gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe, các bà bầu hãy cẩn thận khi sử dụng nhé.
-
Ăn quá nhiều đường gây ra 7 hệ lụy đáng lo ngại: Khi nào được coi là ăn quá nhiều đường?
Trước mắt, ăn quá nhiều đường có thể gây mụn trứng cá, tăng cân, mệt mỏi. Nhưng về lâu dài, nó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch...
-
Tiêu thụ đồ ngọt 'tàn phá' làn da bạn ra sao?
Đồ ngọt có thể gây nghiện với một số người. Tuy nhiên, ít ai biết đồ ngọt chính là kẻ thù của làn da, đặc biệt là với phụ nữ.
