-
Mẹ bầu ăn 8 loại hạt này sẽ giúp trẻ thông minh hơn, nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày
Những loại hạt dưới đây không chỉ là món ăn vặt thú vị mà còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, tốt cho sức khỏe mẹ bầu.
-
4 cách uống sữa giúp "vào con không vào mẹ", thai nhi khỏe mạnh, mẹ bầu ít tăng cân
Hiện nay, rất nhiều mẹ cho rằng uống sữa bầu khiến mẹ tăng cân nhanh. Thực chất, muốn "vào con không vào mẹ", cần phải có cách uống khoa học.
-
Mẹ bầu chăm chỉ ăn 5 món này khi mang thai giúp em bé khỏe mạnh, phát triển tốt
Chế độ ăn uống khi mang thai đóng vai trò rất quan trọng trong việc phát triển trí thông minh của em bé. Người mẹ nên ăn một số loại thực phẩm tốt cho não bộ và sức khỏe của em bé.
-
Mẹ chăm ăn 3 loại thực phẩm này suốt thai kỳ, con sinh ra mắt sáng đẹp
Con có được đôi mắt to tròn, sáng long lanh là mong ước của nhiều người mẹ. Để làm được điều này, ngay từ lúc mang thai người mẹ nên chú trọng tới một số loại thực phẩm đặc biệt.
-
Làm thế nào để trẻ phát triển tốt ngay từ trong bụng mẹ
Thai nhi sẽ nhận tất cả dinh dưỡng thông qua mẹ mình trong suốt quá trình mang thai để hoàn tất sự phát triển đầy đủ các cơ quan trước khi chào đời. Vì thế mẹ ăn uống đủ chất sẽ giúp con cao lớn ngay từ trong bụng.
