3 thực phẩm kỳ diệu cho bữa sáng đẩy lùi lão hóa của phụ nữ Nhật được bác sĩ da liễu bật mí

Bữa ăn sáng có vai trò quan trọng để bắt đầu một ngày mới. Không chỉ cung cấp năng lượng, bữa sáng còn có thể hỗ trợ đẩy lùi quá trình lão hóa, làm đẹp da nếu biết sử dụng đúng thực phẩm.