Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan đã phát hiện ra rằng ăn một số loại rau có thể dẫn đến tăng cân nhiều hơn ở tuổi trung niên.
5 loại rau này rất giàu chất xơ và có tác dụng trị táo bón đã được các chuyên gia dinh dưỡng giới thiệu trên phương tiện thông tin sức khỏe của Mỹ EatingWell.