-
Ăn đậu bắp thường xuyên nhưng không phải ai cũng biết 5 lợi ích của loại quả bé nhỏ này
Quả đậu bắp được biết đến là một loại rau có hàm lượng dinh dưỡng cao và ngày càng được nhiều người lựa chọn vào thực đơn hàng ngày. Vậy quả đậu bắp có tác dụng gì với sức khỏe?
-
6 lợi ích của việc uống nước đậu bắp với chanh mỗi sáng
Nước đậu bắp với chanh là thức uống buổi sáng lành mạnh chứa nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
6 lợi ích của việc uống nước đậu bắp với mật ong khi bụng đói
Uống nước đậu bắp với mật ong khi bụng đói là một cách đơn giản nhưng hiệu quả để cải thiện sức khỏe tổng thể.
-
Đậu bắp được mệnh danh là ‘nhân sâm xanh’ vì tốt cho sức khỏe nhưng 3 nhóm người này nên tránh xa
Quả đậu bắp được mệnh danh là ‘nhân sâm xanh’ vì những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe mà nó mang lại, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp ăn loại quả này.
-
Đậu bắp rất tốt cho sức khỏe, nhưng với 4 nhóm người này thì ‘đại kỵ’ nên tránh xa
Đậu bắp là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là những người nên hạn chế ăn đậu bắp.
-
Mỗi sáng uống một ly nước này cơ thể sẽ tự bổ sung canxi, còn được xem là ‘thuốc nhuận tràng’ tự nhiên
Mọi người sẽ bất ngờ khi biết được rằng một nguyên liệu rẻ tiền trong nhà bếp lại mang đến một vị thuốc vô cùng quý hiếm.
-
Loại quả ăn hơi nhớt nhưng cực tốt cho sức khỏe với nhiều công dụng bất ngờ, nhất là người tiểu đường
Đậu bắp là nguồn cung cấp dồi dào chất chống oxy hóa, chất xơ hòa tan và không hòa tan, carbohydrate, khoáng chất và vitamin… Tuy ăn đậu bắp hơi nhớt nhưng lại cực tốt với người bệnh tiểu đường.
-
Mẹo luộc đậu bắp theo cách này vừa xanh mượt óng ánh, chín tới, nhiều người làm sai bảo sao quả bị nhớt nhiều ăn mất ngon
Đậu bắp có thể làm được rất nhiều món và cách chế biến đúng đậu bắp thì không phải ai cũng biết làm. Hôm nay mình sẽ chỉ cho bạn các bước để có được món đậu bắp xanh mướt óng ánh, chín tới và không hề nhớt nhé.
