Tags : Đai lưng cột sống
-
Tại sao 3 đai lưng cột sống sau được cho là "đáng đồng tiền bát gạo" nhất năm 2022
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra đau lưng như chấn thương, nâng không đúng cách, tư thế sai. Một cách phổ biến để ngăn ngừa đau lưng và cải thiện tư thế là sử dụng đai lưng cột sống. Dưới đây là top 3 đai lưng cột sống tốt nhất năm 2022.
-
Muốn sử dụng đai lưng cột sống đạt hiệu quả đừng bỏ qua những lời khuyên hữu ích sau
Khi đeo đai lưng cột sống, điều quan trọng là bạn phải dùng đúng cách thì mới có hiệu quả. Sau đây là những lời khuyên dành cho bạn.
-
Những lợi ích khi sử dụng đai lưng cột sống
Một trong những cách phổ biến để ngăn ngừa đau lưng và cải thiện tư thế là đeo đai lưng cột sống. Đai lưng cột sống sẽ giữ lưng của bạn ở vị trí tốt nhất, tránh bị căng khi bạn ngồi và đứng. Bạn có thể đeo đai khi đang làm việc, tập thể dục và trong nhiều trường hợp khác.
