-
Cụ ông 98 tuổi vẫn làm việc 9 tiếng 1 ngày, sống thọ nhờ “3 chữ” không phải tập thể dục
Nhờ có lối sống khoa học, 1 cụ ông 98 tuổi sở hữu cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và tinh thần minh mẫn.
-
Cụ ông sống thọ 117 tuổi nhờ 3 thói quen đơn giản, không phải tập thể dục
Cụ ông Trung Quốc hơn 100 tuổi nhưng vẫn sống khỏe, minh mẫn nhờ 3 bí quyết ai cũng có thể thực hiện.
-
Bác sĩ 100 tuổi vẫn “hành nghề”: Bí quyết sống thọ gói gọn trong “5 không” ai cũng làm được nhưng thường lười biếng
Bác sĩ Howard Tucker hơn 100 tuổi nhưng vẫn sống khỏe, minh mẫn nhờ những bí quyết riêng độc đáo, thú vị.
-
Doanh nhân tỷ phú Mỹ David Murdock 100 tuổi vẫn tự lái ô tô đi làm, chia sẻ bí quyết sống khỏe, sống thọ: 'Đừng chần chừ và hãy thử'
Nhờ bí quyết này, doanh nhân tỷ phú David Murdock vẫn có một cơ thể khỏe mạnh và một tinh thần minh mẫn ở độ tuổi 100.
-
Ông lão U70 bị ung thư phổi, quyết chuyển về vùng đất blue zones, không ngờ sống tới 98 tuổi: Bí quyết trường thọ hóa ra rất đơn giản
Một người đàn ông mắc ung thư giai đoạn cuối đã sống được thêm gần ba thập kỷ nữa nhờ thay đổi một thứ trong cuộc sống.
-
5 hành vi âm thầm “cướp đi tuổi thọ” của đàn ông trung niên, nhiều người biết nhưng vẫn cố chấp mắc phải
Không ít thói quen làm đẩy nhanh tốc độ lão hóa, khiến sức khỏe của phái mạnh suy giảm, thậm chí còn làm giảm khả năng sống thọ.
-
Mắc 2 bệnh ung thư, cụ bà này vẫn khỏe mạnh và sống thọ tới 90 tuổi nhờ chăm tập 1 môn thể thao
Nhờ kiên trì tập luyện môn thể thao này, bà cụ Trung Quốc đã tìm thấy “phép màu” cho cuộc sống.
-
Ông lão 100 tuổi vẫn kể chuyện cười, hút hơn 1,7 triệu fan trên TikTok: Bí quyết trường thọ là từ bỏ 1 thói quen nhiều người mắc
Ông Jack ăn chocolate đen ít nhất 2 lần/ngày, không ăn đường mà chọn sử dụng mật ong để thay thế. Năm nay ông đã 100 tuổi.
-
Cụ ông Nhật Bản thọ đến 95 tuổi nhờ 8 bí kíp đơn giản
Nhờ duy trì những thói quen đơn giản này, cụ ông 95 tuổi vẫn cảm thấy khoẻ mạnh và hạnh phúc với cuộc sống hiện tại.
-
Runner 93 tuổi đạt kỷ lục Guinness tiết lộ cách sống thọ: Nói không với thói quen của nhiều người khiến đường huyết tăng vọt
Bí quyết sống thọ và sống khoẻ của runner này đến từ những thói quen đơn giản không hề tốn kém.
-
Từ 50-60 tuổi, đàn ông vẫn làm tốt 4 việc này chứng tỏ thể lực tốt
50-60 là độ tuổi quan trọng của cuộc đời. Khi bước vào độ tuổi này, nếu vẫn làm tốt 4 việc dưới đây, bạn sẽ có cơ hội sống thọ bên con cháu.
-
Đàn ông từ 45-60 tuổi vẫn thực hiện được 4 bài tập này chứng tỏ là người "mệnh trường thọ", có thể lực tốt
Người sau 45 tuổi làm tốt 4 bài tập này không những có sức khỏe dẻo dai mà còn có thể kéo dài tuổi thọ.
-
Sau 50 tuổi, đàn ông vẫn có 3 “sở thích” này là người mệnh trường thọ, thể lực tốt
Càng về già, cơ thể sẽ càng yếu đi. Nếu một người đàn ông trên 50 tuổi mà vẫn có thể làm 3 điều này thì chứng tỏ người đó có thể lực tốt, sinh lực dồi dào.
-
Không tập thể dục, thích đồ ngọt, cụ ông 109 tuổi vẫn khỏe mạnh, có thể tự lái xe ô tô: Bí quyết nằm ở đâu?
Cụ ông này cũng chưa từng bị ung thư hay bệnh tim trong suốt cuộc đời của mình, hăng say làm việc đến khi gần 80 tuổi mới chịu nghỉ hưu.
-
Bất kể là nam hay nữ, nếu cơ thể xuất hiện điểm này chính là dấu hiệu của sự trường thọ
Lông mày rậm không chỉ khiến ngũ quan đẹp hơn mà còn có thể là dấu hiệu cho tuổi thọ của cơ thể.
-
101 tuổi vẫn minh mẫn hành nghề, bác sĩ cao tuổi nhất thế giới tiết lộ 3 bí quyết
Ở tuổi 101, bác sĩ Howard Tucker vẫn làm việc trong ngành y tế và chưa có ý định nghỉ hưu. Dù tuổi đã cao nhưng ông vẫn minh mẫn để hành nghề đến tận bây giờ.
-
Người sau 60 tuổi biết “từ chối” 3 điều này cuối đời vẫn an nhàn
Giai đoạn sau 60 tuổi, chỉ cần bạn khước từ được 3 điều này, cuộc sống sẽ dễ thở hơn dù con cháu có ở bên cạnh hay không.
-
Cụ ông 73 tuổi nhưng ngoại hình như 40: Bí quyết nằm ở 3 công thức vàng nhiều người bỏ qua
Không ai ngờ rằng bí quyết để giúp người đàn ông Trung Quốc này lão hoá ngược lại chỉ bằng những thói quen đơn giản hàng ngày.
-
Ốm yếu từ nhỏ, ông cụ này vẫn sống đến 98 tuổi nhờ 3 "không" kỳ diệu, ai cũng có thể làm theo
3 không này đã giúp vị giáo sư này chống chọi với bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.
-
Giáo sư 17 lần mắc bệnh hiểm nghèo vẫn sống thọ 111 tuổi: Bữa ăn toàn thực phẩm quen thuộc với người Việt, chú trọng 4 'ít', 2 'đủ'
Dù ngày bé từ bị lao phổi, khi trưởng thành cũng nhiều lần nhập viện nhưng ở tuổi 109, người đàn ông này vẫn minh mẫn viết sách chia sẻ kinh nghiệm sống thọ với mọi người.
