-
Cụ bà sống thọ 110 tuổi nhờ 2 thói quen đơn giản, không phải tập thể dục
Cụ bà Trung Quốc hơn 100 tuổi nhưng vẫn sống khỏe, minh mẫn nhờ 2 bí quyết ai cũng có thể thực hiện.
-
Cụ bà 108 tuổi vẫn mọc răng như trẻ nhỏ, hàng ngày thích uống bia, tự lao động phục vụ bản thân
Cụ bà trên 100 tuổi bỗng mọc 10 cái răng, thích uống bia khiến nhiều người bất ngờ.
-
Cụ bà 103 tuổi vẫn khỏe mạnh, lái ô tô như người trẻ nhờ 2 thói quen đơn giản: Không phải tập thể dục
Bí quyết trường thọ của bà cụ Trung Quốc rất đơn giản nhưng hiệu quả nhưng ít người biết để áp dụng.
-
Cụ bà sống thọ 121 tuổi nhờ 1 "bộ môn" đơn giản, giúp hạ đường huyết hiệu quả
“Bộ môn” mà cụ bà Trung Quốc này cố gắng thực hiện mỗi ngày là một trong những phương pháp kéo dài tuổi thọ đơn giản mà rất hiệu quả.
-
Không phải nghỉ ngơi, 3 cụ bà này vẫn sống thọ hơn 100 tuổi nhờ 5 thói quen đơn giản
Ở độ tuổi xưa nay hiếm, 3 bà cụ này vẫn luôn tươi cười và “tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất”.
-
Cụ bà 116 tuổi ở Nhật Bản có 4 "bí mật" chống lão hóa, toàn điều dễ làm nhưng cực ít người biết
Đừng tìm “thuốc trường sinh bất lão” ở đâu xa, chính những thói quen hàng ngày sẽ góp phần cải thiện tuổi thọ hiệu quả nhất.
-
Không phải chạy bộ, cụ bà thọ 106 tuổi nhờ 1 ‘bộ môn’ trị bách bệnh, cứu tinh cho người lười tập thể dục
“Bộ môn” mà cụ bà này duy trì mỗi ngày là một trong những thú vui của nhiều người ở vùng Xanh của Nhật Bản.
-
Bà cụ sinh 10 người con, 100 tuổi vẫn ra đồng làm ruộng như người trẻ, 117 tuổi khỏe mạnh, minh mẫn nhờ 3 thói quen 0 đồng
3 thói quen đơn giản này chính là bí quyết trường thọ của cụ bà 117 tuổi ở Trung Quốc.
-
Bà cụ 70 tuổi bị nhận nhầm là U40 vì quá trẻ: Tất cả là nhờ duy trì 3 thói quen trong hơn 20 năm
Nếu chỉ nhìn những tấm ảnh được chia sẻ trên mạng xã hội, chẳng ai đoán được chủ nhân của chúng là một bà cụ tuổi 70.
-
4 bí quyết sống thọ của cụ bà 102 tuổi, ở tuổi 86 vẫn chơi golf như "dân chuyên"
Cụ bà Janet Gibbs, 102 tuổi, sống trong cộng đồng hưu trí Bolton Clark ở Úc, dù không phải là một vùng xanh - khu vực có nhiều người sống trăm tuổi, nhưng lại sở hữu những thói quen sống thọ đáng học hỏi.
-
Không dùng thuốc bổ hay ăn kiêng, cụ bà 100 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ là duy trì 1 thói quen đơn giản mỗi ngày
Ở tuổi 100, cụ bà này vẫn có cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai nhờ 1 thói quen đơn giản ai cũng làm được.
-
Cụ bà sống thọ 104 tuổi ở vùng đất Blue zones: Bí quyết không phải tập thể dục mà nhờ thói quen sống cực đơn giản này
Gozei Shinzato, sống ở đảo Okinawa -một trong 5 vùng đất Blue zones trên thế giới, thọ tới 104 tuổi nhờ môi trường sống lành mạnh và sử dụng thực phẩm ngon và lành.
-
Cụ bà 116 tuổi, trí nhớ cực minh mẫn: “Chìa khóa trường thọ” chỉ nhờ 2 bí quyết đơn giản này
Cụ bà Maria Branyas (sinh năm 1907), người Tây Ban Nha, năm nay đã 116 tuổi, nhưng trí nhớ vẫn cực kỳ minh mẫn, khỏe mạnh. Người phụ nữ cao tuổi nhất thế giới chia sẻ bí quyết sống thọ chỉ nhờ 2 việc này.
-
3 thói quen "miễn phí" giúp cụ bà sống hơn 100 tuổi, có 1 điều người trẻ ít ai làm được
Trước thềm sinh nhật 101 tuổi, cụ bà này đã chia sẻ 3 thói quen giúp sống thọ, ai nghe qua cũng ngỡ ngàng vì một điều.
-
Mắc 2 bệnh ung thư, cụ bà này vẫn khỏe mạnh và sống thọ tới 90 tuổi nhờ chăm tập 1 môn thể thao
Nhờ kiên trì tập luyện môn thể thao này, bà cụ Trung Quốc đã tìm thấy “phép màu” cho cuộc sống.
-
Cụ bà 97 tuổi vẫn “nâng tạ” mỗi ngày: Bí quyết sống thọ là 4 điều đơn giản ai cũng làm được
Tập thể dục không phải là bí quyết duy nhất giúp cụ bà 97 tuổi này sống thọ.
-
Chuyên gia tiết lộ bí quyết sống lâu, khỏe mạnh đến 100 tuổi nằm ở 2 chữ: Đây mới thực sự là 'chìa khóa' trường thọ
Sự khác biệt về dấu ấn sinh học cho thấy rằng gen và lối sống cũng có thể đóng một vai trò nào đó đến tuổi thọ con người.
-
Cụ bà 102 tuổi vẫn đi làm, khỏe mạnh minh mẫn nhờ không ăn 1 món và kiên trì làm 2 việc sau
Nước da hồng hào và khả năng nói chuyện rành mạch, nhanh nhẹn khiến nhiều người không tin cụ bà này đã hơn trăm tuổi.
-
Cụ bà 107 tuổi có bí quyết sống lâu và cực hạnh phúc: Hết mình đi, đừng chờ ước mơ thành hiện thực
Thay vì chỉ để tâm đến những điều không thuộc về mình, bà Hodes học cách hài lòng, tận hưởng những gì mình đã có trong suốt cuộc đời.
-
Biểu tượng thể hình 97 tuổi tiết lộ công thức làm loại đồ uống giúp bà sống trường thọ
Không ai nghĩ rằng người phụ nữ 97 tuổi này vẫn bắt đầu mỗi ngày bằng 20 phút tập luyện, trong đó có cả các động tác khó như gập bụng, chống đẩy.
