Ăn đậu bắp thường xuyên nhưng không phải ai cũng biết 5 lợi ích của loại quả bé nhỏ này 

Quả đậu bắp được biết đến là một loại rau có hàm lượng dinh dưỡng cao và ngày càng được nhiều người lựa chọn vào thực đơn hàng ngày. Vậy quả đậu bắp có tác dụng gì với sức khỏe?