công dụng của trà: Uống trà xanh thường xuyên: Tốt 'vạn năng' nhưng không nên bỏ qua 4 lưu ý quan trọng

Uống trà xanh thường xuyên: Tốt 'vạn năng' nhưng không nên bỏ qua 4 lưu ý quan trọng

Trà xanh là thức uống được nhiều người biết đến và yêu thích. Không chỉ thế, trà xanh còn rất tốt cho sức khỏe. Vậy tác dụng của nước trà xanh thế nào và uống nước trà xanh thế nào mới tốt?

Có nên uống trà thay nước để giảm cân? 4 mẹo uống trà vừa giúp giảm cân vừa tốt cho sức khỏe

Trà xanh được coi là một trong những đồ uống tốt cho sức khỏe hàng đầu. Một số bằng chứng chỉ ra nó còn có tác dụng giảm cân. Thế nhưng có nên uống trà thay nước giảm cân hay không?

Thức uống này được mệnh danh là "vua hút mỡ tự nhiên": 1 tuần uống chúng trước khi đi ngủ, cơ thể sẽ nhận được 5 "món quà"

Thức uống này sẽ ngon và tốt nhất khi được dùng ấm, trước khi ngủ 30 phút, không chỉ giúp giảm cân chúng sẽ mang đến cho bạn những "món quà" không thể ngờ tới.