Quả khế với hương vị chua ngọt độc đáo được nhiều gia đình Việt sử dụng để chế biến món ăn. Không chỉ có vậy, quả khế còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Thế nhưng không phải ai cũng ăn được loại quả này.
Khế là loại quả có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó được biết đến là một nguồn cung cấp chất xơ dồi dào, có đặc tính làm se, giàu chất chống oxy hóa và có tác dụng hạ đường huyết.