Không chỉ hấp dẫn bởi mùi vị thơm ngon, thứ hạt này còn khiến nhiều người mê mẩn bởi đem lại loạt công dụng "thần kì" với sức khỏe mà giá cả vô cùng "hợp ví"

Trong những cốc chè, nước giải khát vào mùa hè, chắc hẳn, bạn thường xuyên bắt gặp những miếng hạt đác trắng ngà, thơm ngon, giòn giòn ăn rất vui miệng. Không chỉ hấp dẫn bởi mùi vị, loại hạt này còn được ưa chuộng bởi chúng có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Vậy những lợi ích của hạt đác đối với sức khỏe cụ thể là gì?