Không ngờ hạt bí xanh lại là siêu thực phẩm, ở Việt Nam có cực nhiều lại toàn bị ngó lơ

Hạt bí xanh chứa chất chống oxy hóa giúp cơ bắp tự nhiên và nhiều bệnh mạn tính, nguy hiểm. Ngoài ra, loại hạt phổ biến này còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất mang lại những lợi ích sức khỏe kỳ diệu.