Cà phê chủ yếu được công nhận là một thức uống kích thích, nhưng nó còn nhiều thứ hơn thế nữa. Caffeine, hợp chất chính của cà phê, được biết là có tác dụng kích hoạt hệ thống thần kinh trung ương để tăng sự tỉnh táo.
Cà phê mà bạn uống hằng ngày có thể mang lại 5 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của bạn như giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, ngăn ngừa bệnh tim mạch và cải thiện tâm trạng, giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
Bạn là người luôn cần một tách cà phê để khởi đầu ngày mới, nhưng mục tiêu giảm cân khiến bạn không thể tận hưởng tách cà phê yêu thích?
Nếu bạn uống cà phê đều đặn điều bất ngờ gì sẽ xảy ra với cơ thể - nhớ tìm hiểu ngay.