Tags : cơ thể mất nước
-
Thực phẩm giúp ngăn ngừa mất nước trong những ngày hè nóng bức, oi ả
Những ngày hè, nhiệt độ ngoài trời thường lên đến 39, 40 độ C, gây nên cảm giác nóng bức, mệt mỏi, cơ thể thường bài tiết ra mồ hôi gây mất nhiều nước và các chất khoáng.
-
Những thực phẩm khiến da mất nước, lão hóa nhanh
Mùa hè nắng nóng, cơ thể rất dễ mất nước, vì vậy, ngoài việc tích cực ăn uống những thực phẩm bổ sung nước, giúp làm mát cơ thể thì cũng nên hạn chế những loại thực phẩm có thể làm cơ thể nóng lên và mất nước.
