chuột rút: Bị chuột rút ở chân nên ăn gì? 8 thực phẩm giúp cải thiện triệu chứng

Bị chuột rút ở chân nên ăn gì? 8 thực phẩm giúp cải thiện triệu chứng

Dưới đây là một số thực phẩm phổ biến có thể làm giảm chứng chuột rút thông qua khắc phục tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống.

Chuột rút khi ngủ, ai cũng nghĩ thiếu canxi nhưng lại bỏ qua dấu hiệu 3 bệnh nguy hiểm

Nhiều người cho rằng bị chuột rút khi ngủ là biểu hiện của việc thiếu canxi, tuy nhiên có nhiều lý do dẫn đến tình trạng này.

Đôi chân là "máy đo đường huyết", 5 biểu hiện kỳ lạ này xảy ra thường xuyên hãy coi chừng bệnh tiểu đường

Nhiều người đường huyết bất thường, cơ thể phát ra những tín hiệu báo động nhưng lại không hề nhận ra, đến khi phát hiện ra bệnh thì đã xuất hiện nhiều biến chứng.