chuối: Được mệnh danh là "trùm" dinh dưỡng, quả chuối mang đến nhiều công dụng bất ngờ không phải ai cũng biết

Được mệnh danh là "trùm" dinh dưỡng, quả chuối mang đến nhiều công dụng bất ngờ không phải ai cũng biết

Chuối là loại trái cây được nhiều người ưa thích không chỉ vì giá thành rẻ mà còn vì giá trị dinh dưỡng cao mà nó mang lại cho sức khỏe.

Ăn chuối có tốt cho sức khỏe nhưng đi kèm những tác dụng phụ không phải ai cũng biết

Ăn chuối có thể giúp cho đại não phấn chấn hơn, chuối còn là “vị thuốc” có tác dụng làm sạch ruột và dạ dày, phòng, chống táo bón... Tuy nhiên không phải ai ăn chuối cũng tốt.

Quả chuối và quả việt quất: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

Cả quả việt quất và chuối đều rất bổ dưỡng, mỗi loại có lợi ích riêng.

Không chỉ là loại quả không thể thiếu trên mâm ngũ quả ngày Tết, chuối còn mang đến nhiều công dụng bất ngờ

Chuối là một trong những loại trái cây phổ biến và được yêu thích bởi hương vị thơm ngon, giá cả phải chăng tại Việt Nam. Đặc biệt là loại quả không thể thiếu trên mâm ngũ quả ngày Tết.

Chuối có làm tăng lượng đường trong máu không? Câu trả lời sẽ khiến bạn ngạc nhiên

Chuối thường bị loại khỏi chế độ ăn kiêng vì hàm lượng carbohydrate và đường cao. Tuy nhiên, hãy cùng tìm hiểu xem các chuyên gia nói gì về vấn đề này.

Chuối chín có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng 3 nhóm người này thì nên tránh xa

Chuối chín cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn nhiều. Có người ăn chuối chín tốt nhưng cũng có người nên hạn chế.

Ăn một quả chuối mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ thay đổi như thế nào?

Chuối là loại quả tốt cho sức khỏe, vậy mỗi ngày ăn một quả chuối có tác dụng gì, cơ thể thay đổi như thế nào? Xem ngay bài viết dưới đây nhé!

Ăn chuối rất tốt nhưng 4 loại thực phẩm không nên ăn cùng chuối kẻo rước bệnh vào người

Mặc dù chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng sự kết hợp chuối và một số thực phẩm sẽ gây khó chịu cho hệ tiêu hóa đối với một nhóm người.

Đun sôi một quả chuối cùng thứ này và uống trước khi ngủ: Kết quả vào sáng hôm sau sẽ khiến bạn ngạc nhiên!

Thức uống này được cho là có tác dụng hỗ trợ chứng căng thẳng và mất ngủ, giúp bạn cảm thấy sảng khoái và minh mẫn hơn vào ngày mới.

Chuối sáp luộc, món ăn dân dã nhưng lại có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết

Chuối sáp là loại quả được đánh giá là giàu chất xơ, nhưng chứa hàm lượng cholesterol và calo thấp. Vì vậy, chuối sáp thường được nhiều người bổ sung vào thực đơn giảm cân hàng ngày của mình.

Phiên bản bánh chuối bằng nồi chiên không dầu tuyệt ngon, làm mang đãi khách hoặc tặng bạn bè đều xinh

Bánh chuối thơm ngon, mềm xốp lại cực kỳ dễ làm với nồi chiên không dầu. Cùng biến những quả chuối chín quá thành món bánh tuyệt vời cho bữa sáng hoặc trà chiều nhé!

Bắt đầu ngày mới với một quả chuối: Sức khỏe tăng cường, tinh thần sảng khoái

Chuối là loại trái cây phổ biến được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Mang chuối ngâm với giấm để uống, cơ thể bạn sẽ đón nhận những điều tuyệt vời dưới đây

Nếu kiêng trì sử dụng loại hỗn hợp này sức khỏe của bạn sẽ có những thay đổi rõ rệt.

Mua chuối thắp hương gia tiên tránh điều “đại kỵ” này: Làm sai dễ xui xẻo đủ đường, nghèo khổ triền miên

Dâng chuối lên bàn thờ là một trong số tín ngưỡng tâm linh dân gian của người Việt, được truyền từ đời này sang đời khác. Do vậy, có rất nhiều điều cấm kỵ được người dân lưu truyền khi dâng chuối để thắp hương ông bà tổ tiên.

Chuối ăn xong chớ vội vứt vỏ bỏ đi mà hãy làm theo cách này bạn sẽ thấy điều kỳ diệu

Với mẹo nhỏ dưới đây giúp bạn giải quyết được nhiều rắc rối trong cuộc sống.

Chuối bỏ tủ lạnh dễ bị mềm nhũn, thâm đen, nhanh hỏng: Bạn làm mẹo này 7 ngày vẫn giữ được độ tươi ngon như mới

Chuối có quanh năm nên rất dễ mua với số lượng lớn. Nhưng vấn đề là gì? Chuối có thể bắt đầu bị mềm nhũn hoặc xuất hiện đốm đen chỉ sau vài ngày.

Tuyệt đối không ghép 2 nải chuối để thắp hương và những đại kỵ chọn chuối thắp hương mà nhiều người vẫn chưa biết

Khi không có nải chuối đủ lớn, một số người mua hai nải ghép lại với nhau trên mâm cúng, trong khi nhiều người lại cho rằng điều này là không nên, tại sao?

Ăn chuối xanh có an toàn cho sức khỏe không?

Chuối xanh có xu hướng ít ngọt hơn chuối (chín) vàng và có vị hơi đắng. Kết cấu của chúng cứng hơn và có sáp. Vậy ăn chuối xanh có an toàn cho sức khỏe không?

Án mạng tại Tiền Giang: Dùng chĩa đâm chết anh ruột chỉ vì mâu thuẫn nhổ 4 cây chuối

Sau khi xảy ra mâu thuẫn, bị cáo chạy về nhà lấy cây chĩa nhọn đâm hai phát vào ngực khiến nạn nhân tử vong.

Không thể dùng chuối và sữa khi bụng đói? Bác sĩ khuyên nên dùng 5 thực phẩm này để đạt sức khỏe tốt nhất

Khi bụng đói, mỗi người trong chúng ta sẽ tìm một loại đồ ăn để lấp đầy nhưng bác sĩ khuyên nên dùng 5 thực phẩm này có thể giúp sức khỏe được cải thiện.