chuối xanh: Chuối có làm tăng lượng đường trong máu không? Câu trả lời sẽ khiến bạn ngạc nhiên

Chuối có làm tăng lượng đường trong máu không? Câu trả lời sẽ khiến bạn ngạc nhiên

Chuối thường bị loại khỏi chế độ ăn kiêng vì hàm lượng carbohydrate và đường cao. Tuy nhiên, hãy cùng tìm hiểu xem các chuyên gia nói gì về vấn đề này.

Chuối bỏ tủ lạnh dễ bị mềm nhũn, thâm đen, nhanh hỏng: Bạn làm mẹo này 7 ngày vẫn giữ được độ tươi ngon như mới

Chuối có quanh năm nên rất dễ mua với số lượng lớn. Nhưng vấn đề là gì? Chuối có thể bắt đầu bị mềm nhũn hoặc xuất hiện đốm đen chỉ sau vài ngày.

Ăn chuối xanh có an toàn cho sức khỏe không?

Chuối xanh có xu hướng ít ngọt hơn chuối (chín) vàng và có vị hơi đắng. Kết cấu của chúng cứng hơn và có sáp. Vậy ăn chuối xanh có an toàn cho sức khỏe không?