-
Mách nhỏ những bài tập giúp cơ thể và vẻ ngoài của bạn như trẻ hơn 9 tuổi
Việc tập thể dục là một điều cần thiết cho sức khỏe. Không chỉ phát triển trí não và cơ thể khỏe mạnh mà còn để duy trì sự bình yên trong tâm hồn.
-
TOP 7 thực phẩm chống lão hóa một cách tự nhiên, giữ vẻ ngoài trẻ trung khiến ai cũng ao ước
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe nói chung và làn da của bạn nói riêng. Vậy có thể ăn gì chống lão hóa, cùng tìm hiểu các thực phẩm chống lão hóa qua bài viết dưới đây.
-
3 loại rau 'dễ mọc như nấm' lại được ví như 'thần dược' chống lão hóa, biết cách ăn 1 lợi 10
3 loại rau quen thuộc, nhiều người biết tới và tận dụng nó như 'thuốc chống lão hóa'.
-
Ngày Tết ai cũng ăn 1 thứ nhiều hơn bình thường: Vừa hại sức khỏe vừa khiến phụ nữ già siêu nhanh!
Thật là trái ngang khi những món đồ ăn thức uống này lại không thể thiếu vào dịp Tết!
-
Phụ nữ có thể trông trẻ hơn 10 tuổi bằng cách cực đơn giản là từ bỏ 1 thói quen, Tết muốn đẹp hãy làm ngay
Lão hóa là không thể tránh nhưng việc trì hoãn dấu hiệu già đi thì chắc chắn ai cũng có thể làm được.
-
Loại củ 'ngoài vàng trong đen' giúp chống lão hóa, ngừa ung thư: Chợ Việt bán đầy với giá cực mềm
Loại củ này được đánh giá chứa hàm lượng chất curcumin cao - bí quyết ngăn ngừa ung thư, giúp sống lâu sống khỏe.
-
Loại hạt là “thần dược” hạ mỡ máu, chắc khỏe xương, bổ tim mạch : Có trong thực đơn của người trăm tuổi, sẵn ở chợ Việt
Loại hạt này được nhiều chuyên gia sức khỏe đánh giá cao bởi tác dụng với huyết áp, xương khớp và khả năng hỗ trợ giảm cân, chống lão hóa.
-
Mùa đông hãy ăn món thịt này 1 lần mỗi tuần để bổ sung collagen, dưỡng ẩm da và chống lão hóa
Công thức làm món "thịt dưỡng nhan" này cũng không hề phức tạp.
