Tags : chế độ không tinh bột
-
4 kiểu ăn tinh bột sai lầm bòn rút tuổi thọ, tưởng lành mạnh hóa ra hại sức khoẻ không ngờ
Để duy trì một sức khoẻ tốt, không ít người lựa chọn giảm thiểu hoặc ăn ít tinh bột. Tuy nhiên, việc cắt giảm tinh bột lại là hành vi dẫn đến rút ngắn tuổi thọ.
-
Chế độ ăn toàn thịt, không tinh bột, không rau: Lợi ra sao, hại thế nào mà hàng triệu người quan tâm?
Ăn nhiều thịt đỏ từ lâu đã được chứng minh gây hại cho sức khỏe nhưng trên thực tế, chế độ ăn toàn thịt lại đem đến một số lợi ích bất ngờ.
