Trong số 3 chế độ ăn kiêng xếp cuối thì chế độ ăn thực phẩm sống là cách ăn tồi tệ nhất trong năm thứ hai liên tiếp.
Thời tiết mùa đông, các món ăn nóng hổi như ốc luộc, đồ nướng được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, ăn sai cách có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Thịt là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn của nhiều gia đình. Thế nhưng, ăn nhiều loại thực phẩm này chưa hẳn đã tốt cho sức khỏe thậm chí còn gây ra nhiều vấn đề.
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Để con luôn khỏe mạnh, mẹ cần tránh một số sai lầm sau.
Dựa trên kinh nghiệm thực tế, các chuyên gia y tế đã tổng kết và đưa ra 5 điều mẹ bầu cần chú ý trong dịp nghỉ lễ.
Hoa quả rất tốt cho phụ nữ mang thai, tuy nhiên mẹ bầu cần ăn đúng cách để bảo vệ sức khỏe bản thân và thai nhi.
Chăm sóc cho bé bằng cách giữ gìn vệ sinh, ăn uống đủ chất dinh dưỡng, luyện tập thể dục thể thao... là cách giúp con giữ sức khỏe trong thời điểm giao mùa.
Không những quay lén học viên, giáo viên bơi lội này còn đưa ra những lời nhận xét khiếm nhã khiến cộng đồng mạng phẫn nộ.
Chế độ ăn uống cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.
Nếu sở hữu 4 điều này thì con bạn là một đứa trẻ đang sống và được nuôi dưỡng trong sự hạnh phúc.
Trái cây giúp cung cấp vitamin và giải nhiệt trong mùa hè nắng nóng, tuy nhiên một số loại quả nếu ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe thai phụ.