-
Chuyên gia bật mí một loại thực phẩm phổ biến ở Việt Nam có tác dụng tốt hơn so với bất kỳ chất bổ sung nào
Chuyên gia này cho biết anh yêu thích các loại rau họ cải như bông cải xanh, loại rau mà các nhà khoa học nghi ngờ có đặc tính chống ung thư.
-
6 chất dinh dưỡng mà các bà bầu cần tiêu thụ trong 3 tháng đầu thay kỳ để đảm bảo sức khỏe cho cả bản thân và trẻ
Mặc dù việc có một chế độ ăn uống cân bằng, phong phú là điều bắt buộc không chỉ trong thai kỳ mà còn nói chung nhưng dưới đây là một số chất dinh dưỡng mà bà bầu chắc chắn cần tiêu thụ trong ba tháng đầu của thai kỳ
-
Loại hải sản chứa vô vàn dưỡng chất nhưng nhiều người vẫn thường ăn sai gây họa "tiền mất tật mang"
Hàu là loại hải sản chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, nhiều người thường có thói quen ăn sống - điều này có thể vô tình dẫn đến những hậu quả khôn lường.
-
4 loại thực phẩm tuyệt vời nâng cao hệ miễn dịch, phục hồi cơ thể nhanh chóng, tránh ốm vặt vào hè
Khả năng miễn dịch càng cao càng chứng tỏ virus gây bệnh càng khó có khả năng gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng thực phẩm sao cho đúng để nâng cao khả năng miễn dịch của bản thân.
-
Loại quả đang vào mùa, rất nhiều người thích ăn nhưng mọi người luôn tranh cãi ăn vào nóng hay mát?
Dưa hấu là một trong những trái cây mùa hè được yêu thích. Nhưng dưa hấu là làm nóng hay mát cho cơ thể khi ăn dưa hấu vào mùa hè vốn thời tiết đã nắng nóng oi bức?
