-
Thiếu ngủ dịp Tết coi chừng suy kiệt, trầm cảm: Xem ngay lời khuyên này từ bác sĩ
Theo bác sĩ, việc mất ngủ liên tục, đặc biệt là những ai thích chơi xuyên đêm dịp Tết sẽ khiến cơ thể mệt mỏi từ đó dễ kéo theo tâm lý sợ hãi, hoang mang, thậm chí suy kiệt, trầm cảm.
-
Bí quyết sở hữu một cơ thể khỏe mạnh trong kỳ nghỉ lễ dài
Ngủ đủ giấc rất quan trọng với mọi người ở mọi lứa tuổi để có một cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta lại cắt giảm khoảng thời gian nghỉ ngơi này dành cho công việc, nhu cầu cá nhân và gia đình.
-
Trước thềm năm mới, cần bỏ ngay 5 thói quen gây hại sức khỏe này
Trong 1 thập kỷ qua, có rất nhiều khuyến nghị và trào lưu chăm sóc sức khỏe được đưa ra. Nếu không tinh tường phân biệt được đúng sai, bạn sẽ dễ dàng rơi vào “bẫy” và hứng chịu những hậu quả nặng nề cho sức khỏe.
-
Chuyên gia khẳng định: 10 sai lầm khi chăm sóc sức khỏe nhiều người đang hiểu sai
Có rất nhiều kiến thức chăm sóc sức khỏe đã bị lỗi thời theo thời gian, nếu bạn không sớm cập nhật để điều chỉnh, sẽ phạm sai lầm trong việc bảo vệ sức khỏe của chính mình.
-
Điều gì sẽ xảy ra khi bạn không dưỡng ẩm cho da đầy đủ trong mùa đông?
Vào mùa đông thì dưỡng ẩm là bước thiết yếu để bảo vệ làn da luôn khỏe mạnh, tươi sáng. Tuy nhiên, nếu bạn không làm tốt điều này thì hậu quả là làn da sẽ phải đối mặt với những mối nguy hại sau.
-
Những nguyên tắc đơn giản giúp cải thiện tình trạng sức khỏe của con gái trong ngày "đèn đỏ"
Không muốn sức khỏe thêm tồi tệ trong những ngày kinh nguyệt diễn ra thì con gái đừng bỏ qua một số việc làm sau đây nhé!
-
Sai lầm thường gặp khi đi ngủ trong mùa đông mà nhiều người hay mắc phải
Giữa tiết trời giá lạnh của những ngày đông, chúng ta thường dễ mắc phải một số thói quen xấu khi ngủ có thể làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe về lâu dài.
-
Bé trai 5 tuổi sau một đêm ngủ dậy rụng hết răng, nguyên nhân gây ra bởi "thủ phạm" quen mặt ai cũng biết nhưng đều xem nhẹ
Chính vì quá yêu thương chiều chuộng con cái và bất cẩn không để ý đến sức khỏe răng miệng của chúng mà các bậc phụ huynh lại vô tình hại những đứa trẻ mình yêu thương nhất.
-
Chăm sóc sức khỏe đúng cách giúp vui xuân trọn vẹn
Năm hết, tết đến ai cũng mong muốn đón một mùa xuân tươi vui, trọn vẹn. Tuy nhiên, thời gian cuối năm thường eo hẹp, người người nhà nhà đều hối hả chạy đua để kịp hoàn thành công việc còn dang dở.
-
Ăn mặc theo mốt "trên đông dưới hè" khiến bạn phải đối mặt với hàng loạt vấn đề sức khoẻ
Thói quen mặc quần áo kiểu này trong những ngày lạnh là nguyên nhân gây ra nhiều nguy hại sức khoẻ.
-
Lười uống nước trong mùa lạnh khiến bạn có nguy cơ gặp phải 4 vấn đề sức khỏe tai hại sau
Khi đọc được những nguy cơ tiềm ẩn dưới đây, bạn chắc chắn sẽ không dám bỏ qua chuyện uống nước trong mùa lạnh.
-
Cô gái 16 tuổi suýt mất mạng chỉ vì làm điều này trong ngày "đèn đỏ": Bài học để đời cho nhiều chị em
Ngày "đèn đỏ" là hiện tượng bình thường và giúp đánh giá sức khỏe của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nếu trong ngày "đèn đỏ" không chú ý giữ gìn cơ thể, rất dễ gây nguy hiểm đến tính mạng.
-
Thời tiết đột ngột chuyển lạnh khiến bạn có nguy cơ gặp phải hàng loạt vấn đề sức khỏe nghiêm trọng
Lượng virus và vi khuẩn gây hại có thể gia tăng cao trong những thời điểm giao mùa nên bạn cần chú ý đề phòng một số căn bệnh sau.
-
Đánh răng trước hay sau khi ăn sáng sẽ tốt hơn và đây là câu trả lời của chuyên gia
Bạn cho rằng chỉ có "kẻ khùng" mới ăn sáng xong rồi đánh răng sau khi ngủ dậy ư? Vì có phải bạn cho rằng nên đánh răng sau khi ngủ dậy là tốt nhất vì giúp đánh bay cảm giác khó chịu trong khoang miệng đúng không nào?
-
Răng ngày càng xỉn màu nếu cứ vô tư dùng 5 loại đồ uống dưới đây thường xuyên
Một hàm răng sáng bóng, khỏe mạnh sẽ bị tổn hại nghiêm trọng nếu bạn cứ vô tư ăn uống thả ga những loại đồ uống sau.
-
5 sai lầm quen thuộc gây ảnh hưởng tới sức khỏe vùng kín mà nhiều cô nàng mắc phải
Nếu không chú ý chăm sóc vùng kín của mình đúng cách thì nguy cơ cao bạn có thể bị viêm nhiễm vùng kín về sau.
-
Sự thật về 4 "thần dược" nhiều người tranh nhau mua dù có loại đắt hơn vàng
Dầu cá, sữa ong chúa,... là những sản phẩm được nhiều người tin rằng có những công dụng "thần thánh" với sức khỏe. Tuy nhiên thực tế chúng có tốt cho sức khỏe như bạn vẫn nghĩ.
-
‘Đánh bay’ cơn đau bụng ‘ngày đèn đỏ’ nhờ duy trì những thói quen ăn uống này
Trong chu kỳ kinh nguyệt, những cơn đau bụng, đau lưng… khiến bạn mệt mỏi và khó chịu. Để giảm thiểu tình trạng này, bạn nên duy trì những thói quen ăn uống sau.
-
Con gái nhớ thuộc nằm lòng 5 điều tối kỵ không được làm trong ngày đèn đỏ
Để ngày đèn đỏ diễn ra yên bình nhất, con gái hãy nhớ tuân thủ những nguyên tắc cơ bản trong ăn uống cũng như sinh hoạt.
-
Vinamilk tổ chức gần 20 chương trình đồng hành chăm sóc sức khỏe người cao tuổi trong 6 tháng qua
Trong tháng 5 và tháng 6 năm 2018, Vinamilk tiếp tục đẩy mạnh các hoạt động bảo vệ, chăm sóc và phát huy vai trò của người cao tuổi hưởng ứng chiến dịch Quốc Gia về người cao tuổi giai đoạn 2014 – 2020. Chuỗi hội thảo đã được tổ chức tại Hà Nội, Nghệ An, Bến Tre và nhiều quận, huyện trên địa bàn Thành phố Hồ Chí Minh với sự tham gia của hơn 3.500 người cao tuổi.
