Cao huyết áp là căn bệnh nguy hiểm và nếu gặp phải bạn nên tránh 3 loại thực phẩm có thể gây hại này.
Thực phẩm chay là một nguồn dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể, tuy nhiên đối với bệnh nhân cao huyết áp thì nên cảnh giác với nó đặc biệt là 5 loại này.
Cao huyết áp là một căn bệnh nguy hiểm và nếu đã mắc thì cần chú ý đến 3 dấu hiệu này.
Huyết áp cao là căn bệnh nguy hiểm nhưng nên uống thuốc vào thời điểm nào để hiệu quả thì nhiều bệnh nhân vẫn còn chưa nắm rõ.
Nhiều người cho rằng, khi trời lạnh, uống rượu sẽ giúp làm ấm cơ thể. Nhưng thực tế, với những người bệnh tăng huyết áp, việc uống rượu khi trời lạnh rất nguy hại cho sức khỏe.
Cao huyết áp là một loại bệnh phổ biến hiện nay và đối với người bị lâu ngày nên ăn 7 loại thực phẩm này để bổ sung đầy đủ kali.
Nhắc đến cao huyết áp ai cũng nghĩ đến những người trung niên và người già, nhưng thực tế căn bệnh này đang ngày càng bủa vây giới trẻ.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những loại thực phẩm dưới đây là thần dược giúp bền vững thành mạch máu, tránh huyết áp cao mà bạn nên ăn mỗi ngày.
Người xưa coi dưa muối, cà muối như thức ăn hàng ngày. Tuy nhiên, tỷ lệ người bị cao huyết áp lại thấp hơn hẳn so với con người hiện đại ngày nay. Vì sao thế?
Tất cả các loại rau củ đều tốt, nhưng những loại này đặc biệt hiệu quả trong việc bảo vệ trái tim của bạn khỏi những tác động tiêu cực của huyết áp cao.
Mùa hè nóng bức, thể chất và các chỉ số sinh lý của con người dễ bị ảnh hưởng, bệnh nhân cao huyết áp cần phải chú ý nhiều hơn.
Dưới đây là những loại thực phẩm mà người bị cao huyết áp tốt nhất nên hạn chế ăn để tránh bệnh tình trở nặng, nguy hiểm tính mạng như chơi.
Buổi sáng thường là thời điểm mà huyết áp có nhiều biến động nhất. Do đó, sau khi ngủ dậy, nếu cơ thể bạn xuất hiện 4 dấu hiệu dưới đây thì cần cảnh giác.
Việc thay đổi chế độ ăn có thể làm giảm đáng kể tình trạng tăng huyết áp. Nên tránh 3 thực phẩm khiến huyết áp tăng vọt, ăn nhiều cẩn thận tai biến bất cứ lúc nào.
Việc bổ sung một số loại carbs lành mạnh có thể giúp tăng cường chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống của bạn và giúp bạn duy trì mức huyết áp khỏe mạnh.