Chanh giàu vitamin C, chất chống oxy hóa có tác dụng thanh lọc, giải độc, thậm chí phòng ngừa đột quỵ... Nhưng liệu uống nước chanh vào buổi sáng có thực sự đem lại hiệu quả như chúng ta mong muốn?
Ai cũng nghĩ uống nước chanh ấm vào mỗi buổi sáng rất có lợi cho sức khỏe nhưng ít ai lưu ý 3 điểm này.