Dù có những món ngon tưởng lành mạnh trong ngày Tết nhưng vẫn có thể khiến đường huyết tăng cao. Mọi người cần biết để bảo vệ sức khỏe, đặc biệt với những người mắc bệnh tiểu đường, đường huyết cao.
Nhắc đến đồ ăn vặt, nhiều người thường mặc định cho rằng chúng không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu biết lựa chọn, một số loại đồ ăn vặt còn tốt cho sức khỏe, thậm chí ngăn ngừa cả ung thư.
Một số món ăn ngon, nhiều màu sắc khiến trẻ bị thu hút nhưng lại không mang lại nhiều giá trị về dinh dưỡng cho bé.
Là một trong những thực phẩm được ví như 'sâm động vật' tại Nhật Bản, món lươn sẵn có tại Việt Nam mang rất nhiều công dụng. Đặc biệt, món ăn này tốt cho cả người già, phụ nữ, những người bệnh tim mạch hay tiểu đường.
Con vật này có vẻ bề ngoài khá kỳ dị nhưng lại là đặc sản nức tiếng vùng biển Quảng Ninh, giá thành dao động từ 4 - 5 triệu đồng/kg nhưng vẫn hút khách gần xa.
Người xưa có câu 'bổ hơn 9 con gà' để nói về giá trị dinh dưỡng của loại thịt này còn bổ dưỡng hơn cả thịt gà, thịt bò.