Để sở hữu một làn da trắng sáng và mịn màng, ngoài chế độ chăm sóc da hợp lý, chị em nên bổ sung cho cơ thể một số loại nước ép hoa quả để nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.
Không cần đến các thực phẩm hay loại thuốc đắt tiền, bổ sung những thực phẩm sau vào khẩu phần ăn hàng ngày sẽ giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, trẻ và kéo dài tuổi thọ.
Đây là những loại thực phẩm đặc biệt tốt cho phụ nữ giúp ngăn ngừa ung thư vú, loãng xương, bệnh tim và các triệu chứng vào thời kỳ mãn kinh do Fox News ở Hoa Kỳ khuyên dùng.
Trái tim điều khiển sự lưu thông máu của cơ thể con người và cung cấp năng lượng cho máu lưu thông. Muốn tim luôn khỏe mạnh để đảm nhận trọng trách đó, bạn không nên bỏ qua 3 thực phẩm này.