4 thực phẩm tốt cho xương khớp, nhất là giúp giảm cơn đau khớp khi trời lạnh

Ăn thực phẩm tốt cho xương khớp sẽ hỗ trợ chống viêm và nâng cao hoạt động thể chất của bạn. Để lựa chọn thực phẩm tốt cho xương khớp bạn cần có chế độ ăn khoa học và phù hợp.