Tags : cá tuyết
-
Giảm cân không khó với 3 loại protein nạc dưới đây
Protein nạc là một loại protein ít calo và chất béo. Trong chế độ ăn uống lành mạnh, bạn có thể lựa chọn các loại thực phẩm từ protein nạc. Đặc biệt, cách ăn hợp lý này sẽ giúp bạn quản lý cân nặng một cách hữu hiệu.
-
Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ 5 loại thịt tốt nhất cho sức khỏe!
Bạn đang muốn tăng lượng protein nạp vào? Không cần tìm đâu xa ngoài những loại protein động vật lành mạnh chứa đầy chất dinh dưỡng này.
