-
Tại sao bữa sáng bạn nên mặn chứ không phải ngọt? Chuyên gia hóa sinh giải thích
Để có mức năng lượng tốt suốt cả ngày, nhà hóa sinh người Pháp Jessie Inchauspe khuyên bạn nên ngừng ăn thực phẩm có đường và thay vào đó hãy chọn các món mặn trong thực đơn bữa sáng.
-
Nhịn ăn sáng mang đến những tác hại khủng khiếp đối với cơ thể, nhất là ảnh hưởng sức khỏe tim mạch
Mặc dù đã có rất nhiều những cảnh báo về tác hại của nhịn ăn sáng nhưng nhiều người vẫn duy trì việc này với mong muốn có thể tiết kiệm thời gian hoặc là giảm cân. Bạn không hề biết rằng nhịn ăn sáng mang đến những tác hại khủng khiếp như thế nào đối với cơ thể, nhất là sức khỏe tim mạch.
-
Thường xuyên bỏ bữa và thức khuya học bài, nam sinh nhập viện trong tình trạng sốc xuất huyết, ói ra máu nguy kịch
Nam sinh viên nhập viện trong tình trạng ói ra máu tươi lượng nhiều, tụt huyết áp, được chẩn đoán sốc mất máu.
-
7 thói quen ăn uống của nhiều người khiến cơ thể không thể khỏe mạnh được
Nếu đã loại bỏ hết các nguyên nhân mà vẫn không biết vì sao mình luôn không khỏe thì có thể bạn nên xem xét đến những thói quen ăn uống này.
-
3 thay đổi nhỏ trong bữa tối giúp tim mạch khỏe mạnh, giảm nguy cơ ung thư
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thói quen ăn tối không tốt có liên quan đến sự xuất hiện của nhiều căn bệnh, thậm chí có thể làm tăng nguy cơ gây ung thư.
-
Bữa sáng quen thuộc của nhiều người vô tình đục khoét lá gan, đường huyết cao không ngờ
Nhiều người vẫn quen dùng bữa sáng với những thực phẩm quen thuộc như bánh mì, các loại ngũ cốc và sữa... cho bữa sáng nhưng không biết nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn trong đó.
-
5 hậu quả khôn lường của thói quen bỏ BỮA SÁNG: Hệ miễn dịch suy giảm nghiêm trọng, nguy cơ đái đường tuýp 2
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nhưng nhiều người vẫn lơ đi và bỏ bữa mà chẳng hay biết sẽ nhận nhiều hậu quả khôn lường, đến lúc hối hận cũng đã muộn màng.
