4 nhóm thực phẩm siêu làm đẹp da, chống lão hóa tự nhiên được chuyên gia khuyên dùng

Khi mùa thu đông đang đến gần, các chuyên gia khuyên rằng nên ăn thực phẩm giàu axit béo không bão hòa và vitamin C để tăng độ đàn hồi, giúp làm chậm quá trình lão hóa da.