bí quyết ăn kiêng: Ăn kiêng cũng có nhiều loại nhưng phụ nữ ăn kiêng kiểu này đảm bảo không chỉ giảm cân mà còn trẻ dai bất ngờ

Ăn kiêng cũng có nhiều loại nhưng phụ nữ ăn kiêng kiểu này đảm bảo không chỉ giảm cân mà còn trẻ dai bất ngờ

Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng, ngoài việc giúp giảm cân, chế độ ăn kiêng này còn khiến mọi người, nhất là phái nữ quan tâm nhiều hơn bởi làm trì hoãn lão hóa. Đó chính là chế độ ăn kiêng Keto!

Phụ nữ Nhật có 3 cách ăn kiêng khác hoàn toàn với thế giới, chẳng trách sao họ luôn trẻ lâu và khỏe đẹp hơn hẳn tuổi thật

Người Nhật luôn khiến thế giới ngạc nhiên vì những thói quen quá đỗi khoa học, đặc biệt trong việc ăn kiêng thì phụ nữ Nhật còn có 3 bí quyết khó lẫn vào đâu được.

Tại sao ăn kiêng rồi vẫn không thể giảm cân: Đây chính là "nút thắt" sai lầm khiến bạn tăng cân trở lại

Nhiều người đã làm rất nhiều cách để giảm cân nhưng chỉ giảm được trong giai đoạn đầu, sau đó lại bị tăng cân trở lại. Đây chính là vấn đề chính bạn cần biết trước khi giảm cân.

BS dinh dưỡng: Cách ăn thịt không những không béo, mà còn có thể gầy đi, giảm cân

Chuyên gia mách bạn cách ăn thịt có thể tăng cơ bắp, lành mạnh mà không gây béo, người cần giảm cân có thể giúp gầy đi.

Phụ nữ Pháp thường tuân thủ 6 nguyên tắc này để không ăn kiêng mà vẫn giảm cân khỏe đẹp, chị em nghe qua thôi là muốn học theo

Phụ nữ Pháp luôn toát lên thần thái trẻ trung, xinh đẹp tự nhiên nhờ tuân thủ đúng 6 nguyên tắc này, đặc biệt còn giúp giảm cân nhanh mà không phải kiêng cữ gì.

Hé lộ bí quyết ăn kiêng đơn giản của "chàng Hậu" Shin Hye Sun, chẳng tập luyện nhiều nhưng vẫn có body cực xịn

Sau 2 tập phát sóng, sức hút của bộ phim Mr. Queen đang khiến dân tình bàn tán xôn xao. Đặc biệt, ai nấy đều phải xuýt xoa trước nhan sắc xinh đẹp và ngoại hình rất mực chuẩn chỉnh của nữ diễn viên Shin Hye Sun. Vậy bí quyết của "chàng Hậu" là gì nhỉ?

Ăn kiêng cũng có nhiều loại nhưng phụ nữ ăn kiêng kiểu này đảm bảo không chỉ giảm cân mà còn trẻ dai bất ngờ

Phụ nữ Nhật có 3 cách ăn kiêng khác hoàn toàn với thế giới, chẳng trách sao họ luôn trẻ lâu và khỏe đẹp hơn hẳn tuổi thật

Tại sao ăn kiêng rồi vẫn không thể giảm cân: Đây chính là "nút thắt" sai lầm khiến bạn tăng cân trở lại

BS dinh dưỡng: Cách ăn thịt không những không béo, mà còn có thể gầy đi, giảm cân

Phụ nữ Pháp thường tuân thủ 6 nguyên tắc này để không ăn kiêng mà vẫn giảm cân khỏe đẹp, chị em nghe qua thôi là muốn học theo

Hé lộ bí quyết ăn kiêng đơn giản của "chàng Hậu" Shin Hye Sun, chẳng tập luyện nhiều nhưng vẫn có body cực xịn

Không ăn cơm để giảm cân là sai chồng lên sai: Hãy ăn tinh bột thông minh như chuyên gia

7 mẹo giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn lâu dài

7 loại đồ ăn thức uống tưởng vô hại mà chứa lượng đường khủng khiếp, bạn không hạn chế thì xác định tăng cân chóng mặt

Ăn tối đúng cách, mỗi sáng thức dậy bạn có thể giảm thêm 0.5kg: 4 mẹo ăn tối giúp bạn giảm cân hiệu quả

Vòng eo của nàng công sở ngồi nhiều sẽ ngót đi cả chục centimet nếu kết thân với 7 món ăn vặt đánh bay mỡ bụng sau

Thử chế độ ăn kiêng của Solar (MAMAMOO), cô nàng Vlogger xứ Hàn giảm 4.5kg chỉ sau 5 ngày

Sao Hàn nhờ cậy đến 5 loại nước uống để giữ body luôn thon nuột, chị em không biết là thiệt thòi ghê gớm

Chưa cần ăn kiêng kham khổ, bạn thử dành 6 ngày ăn sáng với sữa chua là đã thấy bụng nhỏ gọn bất ngờ

'Học lỏm' mỹ nhân Việt 3 bí quyết giảm cân, giữ dáng hiệu quả sau 2 tuần tránh dịch

'Nữ thần' Đài Loan chia sẻ 3 cách ăn thoải mái mà không lo tăng cân, chắc chắn bạn sẽ tiếc hùi hụi vì biết quá trễ

Seolhyun 'đánh bay' thành công 13kg, sở hữu body được ví như 'quốc bảo' nhờ áp dụng 5 nguyên tắc đơn giản đến ngỡ ngàng

Ăn tối muộn sau 21 giờ nhưng không lo tăng cân nhờ bí quyết đơn giản này, người bận rộn chắc chắn phải biết

Ăn uống 'thả ga' vào 3 khung giờ này trong ngày không gây tăng cân, là phụ nữ nhất định phải biết

Ăn uống theo 5 quy tắc khoa học này, bạn không chỉ sở hữu vóc dáng 'mình hạc xương mai' mà còn khỏe mạnh, sống lâu