bài thuốc: Top 4 thực phẩm giúp giảm dị ứng theo mùa, luôn có trong bếp mà bạn không bao giờ nghĩ tới

Top 4 thực phẩm giúp giảm dị ứng theo mùa, luôn có trong bếp mà bạn không bao giờ nghĩ tới

Dị ứng theo mùa gây ra các triệu chứng như hắt hơi và nghẹt mũi. Chuyên gia dinh dưỡng Jacqueline Genova khuyên bạn nên dùng các biện pháp khắc phục tự nhiên bao gồm thực phẩm đơn giản và lành mạnh để làm giảm các triệu chứng.

Bữa tối nhất định phải nấu món canh này: Dễ làm mà ngọt ngon, thanh nhiệt lại dưỡng phổi và loại bỏ mỡ thừa

Một bát canh với những nguyên liệu quen thuộc này không chỉ có tác dụng nuôi dưỡng phổi, loại bỏ tình trạng khô, nóng trong mà còn giúp chúng ta giữ dáng và phục hồi cảm giác thèm ăn.

Món ăn hấp trong 15 phút vừa ngon, dễ làm lại giàu canxi, tốt cho tỳ vị, lợi tiêu hóa và trừ nóng trong

Món ăn hấp trong 15 phút vừa ngon, dễ làm lại giàu canxi, tốt cho tỳ vị, lợi tiêu hóa và trừ nóng trong.

Bác sĩ khuyến khích mùa đông nên ăn nhiều loại quả này, nó chính là ‘kẻ thù tự nhiên’ của những cơn ho

Không chỉ có người lớn, trẻ em cũng có thể sử dụng được loại trái cây này để giúp bảo vệ đường hô hấp trong mùa đông.

Điều bất ngờ gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn 2 lát gừng ngâm giấm mỗi ngày?

Cả hai đều là gia vị nhà bếp quen thuộc, có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Nhưng ăn gừng ngâm giấm cơ thể bạn sẽ đón nhận nhiều điều tuyệt vời hơn.

‘Kho báu dinh dưỡng’ từ loại cỏ mọc dại ven đường và nhiều bài thuốc chữa bệnh tuyệt vời từ lá mơ lông

Lá mơ lông không chỉ là một nguyên liệu phong phú trong các món ăn mà loại rau này còn có nhiều lợi ích bất ngờ đối với sức khỏe.

Mang chuối ngâm với giấm để uống, cơ thể bạn sẽ đón nhận những điều tuyệt vời dưới đây

Nếu kiêng trì sử dụng loại hỗn hợp này sức khỏe của bạn sẽ có những thay đổi rõ rệt.

Mang gừng ngâm với giấm có ngay vị ‘thuốc quý’ mà nhà nào cũng cần

Gừng ngâm giấm là bài ‘thuốc quý’ cực kỳ tốt cho sức khỏe lại rất dễ làm. Ai cũng có thể tự làm tại nhà để phòng ngừa bệnh tật.

6 "bài thuốc" dân gian chữa cảm ho và nghẹt mũi, nặng đến mấy cũng chẳng cần dùng kháng sinh

Thay đổi theo mùa và ô nhiễm không khí gia tăng có thể gây cảm lạnh, ho và nghẹt mũi, ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần.

4 loại rau, củ trong bếp là ‘thần dược’ chữa đau lưng cực kỳ hiệu quả, nhà nào cũng có nhưng lại không biết hết công dụng

Đây đều là những thực phẩm quen thuộc trong bếp, ngoài việc giúp cho món ăn của bạn thêm ngon còn có thể chữa bệnh đau lưng vô cùng hiệu quả.