-
Chuyên gia bật mí 4 món ăn vặt tốt cho sức khỏe nên mua mỗi khi đi siêu thị
Mới đây, chuyên gia dinh dưỡng Rob Hobson đã chia sẻ những món ăn nhẹ được chế biến tối thiểu mà anh mua từ cửa hàng.
-
Món ăn vặt nhà nào cũng bày dịp tết nhưng ăn quá nhiều không chỉ gây mụn mà còn tiềm ẩn nhiều mối nguy hại
Tết là dịp có nhiều món ăn ngon miệng xuất hiện. Nhưng cũng cần chọn lọc kỹ lưỡng để đảm bảo sức khỏe.
-
4 món ăn vặt ngon miệng ngày Tết nhưng ăn quá nhiều lại là 'kẻ thù' của sức khỏe, có loại tưởng tốt nhưng vẫn có thể gây hại
Dù có những món ngon tưởng lành mạnh trong ngày Tết nhưng vẫn có thể khiến đường huyết tăng cao. Mọi người cần biết để bảo vệ sức khỏe, đặc biệt với những người mắc bệnh tiểu đường, đường huyết cao.
-
1 loại hạt ăn vặt tốt ngang insulin tự nhiên giúp hạ đường huyết, phòng chống ung thư hiệu quả: Rất sẵn ở chợ Việt
Loại hạt này được nhiều người yêu thích bởi vị bùi bùi và khá bắt miệng.
-
1 loại hạt ăn vặt ngày Tết là insulin tự nhiên, hỗ trợ giảm cân hiệu quả: Có thể tìm mua ở chợ Việt
Loại hạt này mang nhiều giá trị dinh dưỡng thường có trong một số gia đình vào ngày Tết.
-
5 món ăn vặt giúp giữ ấm cơ thể, tăng cường sức đề kháng và phòng bệnh cúm mùa
Khi cái lạnh của mùa đông kéo đến, cảm giác thèm ăn đồ ăn nhẹ trở thành một phần không thể thiếu trong thói quen của nhiều người.
-
Lạ miệng món trứng chiên giòn, ai ăn cũng thích mê!
Món trứng chiên giòn làm đơn giản mà vừa ngon vừa lạ, bạn hãy thử nhé.
-
5 món ăn vặt lành mạnh cho bé kén ăn, giúp lấy lại vị giác, kích thích trẻ ăn ngon
Đảm nhận vai trò của một người mẹ, chúng ta phải nhận ra vai trò quan trọng của đồ ăn nhẹ lành mạnh trong chế độ ăn của trẻ. Đồ ăn vặt không chỉ kích thích vị giác mà còn giúp bổ sung dưỡng chất cho những trẻ kén ăn.
-
Khi đói bụng, vị bác sĩ cấp cứu người Mỹ luôn ăn 3 món, không quá đắt đỏ lại giúp trẻ đẹp và trường thọ
Đừng tìm kiếm “cao sơn mỹ vị” ở đâu xa để trường thọ, vị bác sĩ này đã chỉ ra 3 món quen thuộc, rẻ bèo có thể làm được điều đó.
-
5 loại đồ ăn vặt không những ngon mà còn có tác dụng chống ung thư, tốt cho sức khỏe
Nhắc đến đồ ăn vặt, nhiều người thường mặc định cho rằng chúng không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu biết lựa chọn, một số loại đồ ăn vặt còn tốt cho sức khỏe, thậm chí ngăn ngừa cả ung thư.
-
8 loại thực phẩm ‘lén lút’ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường nếu tiêu thụ quá nhiều
Không chỉ đồ ngọt, việc ăn quá nhiều những thực phẩm này cũng có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
-
Top 7 món ăn nhẹ đêm khuya tốt nhất để giảm cân hiệu quả
Việc ăn vặt vào đêm khuya sẽ trở nên ngon hơn (và lành mạnh hơn) nhờ những lựa chọn đã được chuyên gia phê duyệt này.
-
7 loại thực phẩm “xấu” thực sự có thể giúp bạn giảm cân!
Hãy thêm những thực phẩm thơm ngon, được chuyên gia phê duyệt này vào thực đơn giảm cân của bạn nhé.
-
Top các món ăn nhẹ giàu protein giúp bạn no lâu và tràn đầy năng lượng cả ngày
Đâu là những món ăn vặt healthy cho bạn?
-
Ăn vặt không phải lúc nào cũng xấu nhưng ăn vào thời điểm này sẽ cực tồi tệ cho sức khỏe
Ăn vặt không phải lúc nào cũng xấu mà quan trọng là bạn chọn ăn gì và ăn khi nào.
-
6 siêu thực phẩm ăn nhẹ tốt nhất để đánh bay mỡ bụng
Siêu thực phẩm chứa đầy các chất dinh dưỡng hỗ trợ nỗ lực giảm mỡ của bạn.
-
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn vặt vào ban đêm mỗi ngày?
Nếu thường xuyên ăn vặt vào đêm muộn, bạn có thể tò mò về tác động của chúng đối với cơ thể.
-
Top 6 món ăn nhẹ dinh dưỡng, giúp bạn no cả ngày dài
Cung cấp cho cơ thể bạn nhiều năng lượng và cảm giác no hơn với những món ăn nhẹ siêu ngon và dễ làm này.
-
Phát hiện 2 lít máu màu trắng sữa trong cơ thể cô gái 13 tuổi, bác sĩ chỉ ra thói quen xấu nhiều người mắc phải đặc biệt là trẻ em
Một cô gái 13 tuổi ở tỉnh Hà Nam, Trung Quốc, đã nhập viện lần thứ hai sau 4 tháng vì thường xuyên dùng đồ ăn vặt.
-
Món ăn vặt giúp kéo dài tuổi thọ, bảo vệ tim mạch: Người Việt chưa ăn nhiều
Theo một chuyên gia, món ăn vặt này có thể giúp kéo dài tuổi thọ bằng cách ngăn chặn các vấn đề như bệnh tim mạch và tiểu đường.
