Tags : ăn trứng đúng cách
-
Ăn trứng luộc có lợi cho sức khỏe nhưng nhiều người vô tư ăn kiểu này dễ biến thành 'độc dược'
Trứng luộc là thực phẩm ít calo, giàu protein, là lựa chọn tốt cho người muốn giảm cân, giữ dáng. Tuy nhiên, để duy trì sức khỏe, chúng ta cần chú ý kiểm soát lượng tiêu thụ, tránh ăn quá mức.
-
Ăn trứng siêu bổ nhưng kiểu ăn trứng này lại 'gây hại' vào người, rút ngắn tuổi thọ: Thích mấy cũng không nên
Là một trong những món ăn quen thuộc cung cấp chất dinh dưỡng hàng đầu, giá thành lại siêu rẻ, tuy nhiên, ăn trứng kiểu này bạn không nên.
