Dưới đây là những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của tỏi đối với cơ thể.
Tỏi đen đã được chứng minh là có tác dụng rất lớn đối với sức khỏe. Nó là một trong những loại gia vị phổ biến nhất được sử dụng trong việc ăn uống hằng ngày nhưng không phải ai cũng ăn được loại “thần dược” này.
Không chỉ là loại gia vị cực kỳ quan trọng và thiết yếu trong nhà bếp, ngày nay tỏi còn được nhiều nam giới sử dụng để tăng cường sinh lý, giúp cải thiện “chuyện ấy”.
Thực phẩm này có nhiều giá trị dinh dưỡng tuy nhiên nếu không sử dụng đúng cách bạn có thể gặp nhiều rắc rối.
Tỏi rất tốt cho khả năng miễn dịch, đó là lý do tại sao nó được khuyên dùng trong mùa đông. Từ ăn tỏi sống, rượu tỏi, tỏi ngâm giấm cho đến thêm tỏi vào món ăn.
Tỏi là loại gia vị phổ biến trong gian bếp của mỗi gia đình. Tuy nhiên, đánh giá về tác dụng của tỏi hiện đang có nhiều ý kiến trái chiều.