Sống thọ không khó nếu biết làm 5 điều này mỗi sáng: Có lợi hơn cả uống thuốc bổ

Nhiều người chi hàng chục triệu để mua thuốc bổ hàng tháng. Tuy nhiên, kinh nghiệm từ những người sống thọ cho thấy, chính thói quen thường ngày mới là chìa khóa quan trọng để kéo dài tuổi thọ.