Tags : ăn mặn
-
6 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang ăn quá nhiều muối!
Natri là một chất dinh dưỡng cần thiết cho chức năng cơ và cân bằng chất lỏng, nhưng hầu hết chúng ta tiêu thụ nhiều hơn đáng kể so với mức cần thiết—điều này có thể gây ra một số hậu quả tiêu cực.
-
Muối có làm bạn tăng cân không?
Việc rắc muối quá thường xuyên vào các món ăn có thể phá hỏng mục tiêu giảm cân của bạn.
