ăn đường: Điều gì sẽ xảy ra hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng và hàng năm sau khi bạn ngừng ăn đường?

Mặc dù việc cắt giảm lượng đường tinh luyện có thể có lợi cho sức khỏe nhưng sẽ là 'nguy hiểm' nếu ngừng ăn đường hoàn toàn.

Với mục tiêu giảm cân và có làn da sáng hơn? Hãy thử thực hiện chế độ ăn kiêng không đường trong 30 ngày và xem điều gì xảy ra với cơ thể bạn nhé!

Mỗi gia đình đều không thể thiếu loại gia vị quen thuộc này trong bếp. Tuy nhiên, thực hư 'tin đồn' ăn đường gây ung thư ra sao?