Cháo là món ăn phổ biến, bổ dưỡng được nhiều người dùng để tẩm bổ và ăn nhẹ vào sáng sớm. Có đến 3 loại cháo được xem là ''thuốc bổ'', ăn càng nhiều càng tốt cho sức khỏe.