ăn cay: Tiết lộ 6 lợi ích đáng mừng cho những “tín đồ” ăn cay, không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn khiến tâm trạng vui vẻ hơn

Mặc dù điều độ là chìa khóa, nhưng việc kết hợp thực phẩm cay và nóng vào chế độ ăn uống của bạn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Thói quen ăn cay dường như có nhiều ảnh hưởng bất ngờ cho sức khỏe và tuổi thọ.

‏Ăn cay không chỉ đem lại cảm giác ngon miệng, mà còn có vô vàn lợi ích khác.