Ai cũng biết rằng tư thế ngủ có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, tuy nhiên ngủ sai tư thế cũng có thể khiến bạn dễ gặp ác mộng hơn, một chuyên gia giải mã giấc mơ tiết lộ.
Không ít người tự hỏi rằng những giấc mơ xấu thường xuyên xuất hiện do đâu! Tuy nhiên theo khoa học kiểm chứng, ác mộng và chế độ ăn hằng ngày có liên quan mật thiết với nhau.