Đau đầu như búa bổ cũng khỏi trong tích tắc với ly nước thần kỳ này

Việc lạm dụng thuốc khi bị đau đầu và đau đầu migraine có thể ảnh hưởng tới sức khỏe rất nhiều. Thay vào đó, bạn có thể dùng ly nước thần kỳ này.

Nhức đầu và đau nửa đầu (migraine) là vấn đề rất phổ biến trong cuộc sống hiện nay. Theo nghiên cứu, cứ 10 người thì có khoảng 1 người bị mắc bệnh đau nửa đầu. Nó có thể khiến bạn cực kỳ đau đớn, không thể tập trung làm việc. Theo lifehack, đau đầu nằm trong top 20 lý do mà người ta thường xin nghỉ làm.

Có nhiều nguyên nhân gây đau đầu và đau nửa đầu như stress, uống nhiều bia rượu, dị ứng, thiếu vitamin và khoáng chất, thiếu nước và mất cân bằng chất điện giải.

Thông thường, bạn sẽ phải uống thuốc giảm đau, tuy nhiên điều này cực kỳ có hại cho sức khỏe về lâu dài. Bạn có thể bị nghiện thuốc, uống quá liều, gây hậu quả xấu. Đây không phải là cách duy nhất để giảm đau, có nhiều biện pháp tự nhiên có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng này một cách nhanh chóng.

Thiên nhiên có câu trả lời cho mọi thứ và đau đầu cũng không phải là ngoại lệ. Tất cả những gì bạn cần làm là cho 1 nhúm gia vị này vào ly nước chanh buổi sáng và cơn nhức đầu sẽ biến mất ngay lập tức.

Nguyên liệu

1 ly nước

Nước cốt của 1 quả chanh

2 thìa muối biển (tốt nhất là muối Himalayan vì loại muối này chứa 80 loại khoáng chất khác nhau).

Cách làm rất đơn giản: Bạn chỉ cần trộn tất cả các nguyên liệu này lại với nhau rồi chờ ít phút, sau đó uống. Bạn có thể pha ly nước này uống khi đang bị đau đầu, hoặc uống mỗi sáng để phòng ngừa.

Ly nước thần kỳ này có mọi dưỡng chất thiết yếu mà cơ thể cần để trị nhức đầu và đau đầu migraine. Muối giúp tăng mức serotonin trong não, giúp giảm đau nhanh chóng. Nó còn chứa magie, vốn là khoáng chất cực kỳ quan trọng giúp kháng viêm, giảm đau. Bên cạnh đó, hỗn hợp này còn bổ sung nước và giúp thanh lọc cơ thể. Bạn sẽ cảm thấy khỏe hơn rất nhiều. 

Mỹ Hoàng
Nguồn Phụ nữ sức khỏe
Phụ nữ và gia Fanpage

Có thể bạn quan tâm