Mỗi ngày 1 ly nước này, giảm nhanh chóng 10kg chỉ trong 3 tuần

Mỗi ngày 1 ly nước này, giảm nhanh chóng 10kg chỉ trong 3 tuần

04/12/2016 14:18
Giảm mỡ thừa là điều tất cả chúng ta mong muốn hiện nay, thế nhưng thật khó khăn để đạt được điều đó, nhất là đối với những người có sở thích về ăn uống, theo magicalrecipesforhealthylife.
Bài tập cardio thần thánh này đã giúp cô nàng giảm 42kg chỉ trong 10 tháng

Bài tập cardio thần thánh này đã giúp cô nàng giảm 42kg chỉ trong 10 tháng

04/12/2016 05:01
Từ một cô nàng béo ú có thể ăn được 2 chiếc bánh pizza và uống hết 1 lít coke trong một bữa ăn, Harshi Suraweera đã giảm 42 kg trong vỏn vẹn 10 tháng.
Uống loại nước này vào buổi trưa mỡ vòng 2 biến mất ngay sau 3 ngày nhanh hơn hút mỡ

Uống loại nước này vào buổi trưa mỡ vòng 2 biến mất ngay sau 3 ngày nhanh hơn hút mỡ

02/12/2016 05:09
Uống loại nước này vào buổi trưa đảm bảo sẽ giảm cân nhanh hơn hút mỡ - muốn eo thon dáng chuẩn lại không tốn kém bạn hãy biết ngay!
Không cần plank hay squat, đây là 5 bài tập chỉ nằm thôi mà đảm bảo phẳng bụng

Không cần plank hay squat, đây là 5 bài tập chỉ nằm thôi mà đảm bảo phẳng bụng

02/12/2016 05:04
Tất cả dụng cụ bạn cần chỉ là bức tường mà thôi. Bắt đầu nhé!
Cứ 5 tư thế plank này mà tập, mỡ bụng nào cũng phải “tiêu tan”

Cứ 5 tư thế plank này mà tập, mỡ bụng nào cũng phải “tiêu tan”

01/12/2016 06:10
Plank là tư thế cực tốt để giảm mỡ bụng – với các biến thể plank nâng cao này thì béo bụng cỡ nào cũng không lo nữa nhé!
Uống nước vỏ chanh theo cách này trước khi ngủ cân nặng giảm chóng mặt

Uống nước vỏ chanh theo cách này trước khi ngủ cân nặng giảm chóng mặt

29/11/2016 05:10
Nước vỏ chanh có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả mà vô cùng an toàn đấy nhé!
Mẹo giúp bạn giảm cân chóng mặt mà không cần thể dục

Mẹo giúp bạn giảm cân chóng mặt mà không cần thể dục

28/11/2016 05:13
Bạn có thể tự giảm cân tại nhà bằng phương pháp vô cùng đơn giản mà không mất thời gian thể dục.
Để tránh đau lưng, hãy cẩn trọng khi tập 4 bài tập thể dục sau

Để tránh đau lưng, hãy cẩn trọng khi tập 4 bài tập thể dục sau

28/11/2016 05:07
Có một số bài tập không có lợi hoàn toàn cho sức khỏe vì nó có thể gây ra những tổn thương cho lưng của bạn, dẫn đến đau lưng.
Giảm cân hiệu quả chỉ với 6 động tác và 1 chiếc khăn tắm

Giảm cân hiệu quả chỉ với 6 động tác và 1 chiếc khăn tắm

27/11/2016 05:20
Chỉ cần 6 động tác và 1 chiếc khăn tắm bạn đã có ngay một bài tập giảm cân và giúp loại bỏ những ngấn mỡ thừa rất hiệu quả đấy!
Cứ làm động tác này thì ngồi nhiều mấy cũng không sợ béo bụng, đau lưng

Cứ làm động tác này thì ngồi nhiều mấy cũng không sợ béo bụng, đau lưng

27/11/2016 05:17
Động tác này không chỉ cải thiện tình trạng đau lưng mà còn giúp tăng mông, săn đùi đấy!
Phương pháp giúp tăng 3-5 kg mỗi tháng cho người gầy

Phương pháp giúp tăng 3-5 kg mỗi tháng cho người gầy

25/11/2016 05:15
Biếng ăn hoặc bộ máy tiêu hóa có vấn đề là những nguyên nhân hàng đầu khiến bạn khó tăng cân. Để cải thiện vóc dáng bạn nên tập luyện vừa sức kết hợp chế độ din...
Bạn uống mật ong kiểu này vào buổi tối đảm bảo sẽ giảm cân nhanh hơn hút mỡ

Bạn uống mật ong kiểu này vào buổi tối đảm bảo sẽ giảm cân nhanh hơn hút mỡ

23/11/2016 05:10
Bạn uống mật ong kiểu này vào buổi tối đảm bảo sẽ giảm cân nhanh hơn hút mỡ hay ăn kiêng, thể dục!