Trang chủ

Làm đẹp cùng chuyên gia

Muốn da trắng, chân thon như gái Hàn chỉ cần ăn 5 loại trái cây này là đủ

20/09/2017 13:48

Không cần pha trộn phiền phức, bôi đắp lích kích, thường xuyên ăn 5 loại quả này là người đủ đẹp, da trắng xinh như gái Hàn rồi.

1. Chuối chín

Quả chuối rất giàu vitamin A, B, E giúp chống lão hóa, dưỡng ẩm, làm trắng rất tốt mà bất kì bạn gái nào cũng không nên bỏ qua. Bên cạnh đó, các khoáng chất như magie, kali, chất xơ cơ thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ đào thải lớp mỡ thừa “dày cộm” dưới da, đẩy nhanh quá trình giảm cân hiệu quả.

5 loại trái cây giúp dưỡng da trắng hồng, chân thon gọn như gái Hàn

Ruột chuối để ăn, vỏ chuối bạn dùng phần trắng mặt trong để đắp lên dưỡng ẩm, trị mụn, làn da bị xỉn màu sẽ trở nên trắng đều hơn.

5 loại trái cây giúp dưỡng da trắng hồng, chân thon gọn như gái Hàn

2. Chanh

Đã quá quen thuộc với các phương thức làm đẹp Mỗi ngày pha 1 ly nước chanh ấm (thêm mật ong tùy ý) để uống lúc sáng sớm khi vừa thức dậy hoặc vắt vào nước lọc dùng dần, bạn sẽ thấy công dụng vượt trội của chúng.

5 loại trái cây giúp dưỡng da trắng hồng, chân thon gọn như gái Hàn

Thân hình thon thả, gợi cảm, bắp chân và tay cũng ngày một nhỏ gọn, săn chắc mà không cần tốn quá nhiều công sức tập luyện. Hơn thế nữa, chanh chứa hàm lượng vitamin C cao, giúp chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa da, cho bạn làn da trẻ lâu, sáng khỏe, hạn chế nám, mụn xuất hiện tối đa.

5 loại trái cây giúp dưỡng da trắng hồng, chân thon gọn như gái Hàn

3. Đu đủ

Đu đủ chứa nhiều thành phần chống oxy hóa tự nhiên, đặc biệt là chất papain có khả năng loại bỏ các tế bào chết, làm sạch da, đem đến sự mịn màng, trơn láng, tăng độ đàn hồi cho da căng bóng như gái 18.

Ăn đu đủ thường xuyên, bạn còn cảm nhận được vòng 1 của mình tăng size lên trông thấy nữa đấy.

5 loại trái cây giúp dưỡng da trắng hồng, chân thon gọn như gái Hàn

4. Táo

Táo chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, C, E, canxi, kali, axit malic,… không chỉ cung cấp dưỡng chất cho cơ thể mà còn chống oxy hóa hiệu quả. Axit malic trong táo là chất có tác dụng phân giải tế bào mỡ, đốt cháy chất béo. Vì vậy, ăn táo vừa nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mịn màng vừa giúp giảm cân rất tốt.

5 loại trái cây giúp dưỡng da trắng hồng, chân thon gọn như gái Hàn

5. Dưa hấu

Dưa hấu giàu khoáng chất và vitamin A, B, C, chất chống oxy hóa mạnh. Dưa hấu rất ít calo và chứa nhiều nước, do đó chúng được coi là thực phẩm số 1 cho việc làm đẹp cũng như giảm cân. Đặc biệt, hàm lượng vitamin A trong dưa hấu giúp kích thích sự phát triển của các mô tế bào làm tươi mới làn da.

5 loại trái cây giúp dưỡng da trắng hồng, chân thon gọn như gái Hàn

Tin nổi bật
nhung-sao-nu-tuot-doc-nhan-sac-khong-phanh-sau-khi-sinh-con
nhung-sao-nu-tuot-doc-nhan-sac-khong-phanh-sau-khi-sinh-con
Sở hữu nhan sắc xinh đẹp khi còn son, nhưng những sao Việt này sau khi lấy chồng và sinh con lại có sự thay đổi lớn về ngoại hình khiến nhiều người bấ ...
dang-thu-thao-pham-huong-ky-duyen-than-hinh-chuan-khong-can-chinh-nhung-ai-moi-la-hoa-hau-dien-bikini-nong-bong-nhat
dang-thu-thao-pham-huong-ky-duyen-than-hinh-chuan-khong-can-chinh-nhung-ai-moi-la-hoa-hau-dien-bikini-nong-bong-nhat
Đều nổi tiếng với thân hình quyến rũ nhưng trong ba hoa hậu đình đám: Đặng Thu Thảo, Phạm Hương, Kỳ Duyên, ai mới thực sự là người đẹp diện bikini nón ...
xam-hai-be-gai-lop-4-roi-cho-10000-dong-de-bit-mieng
xam-hai-be-gai-lop-4-roi-cho-10000-dong-de-bit-mieng
Sau khi thực hiện hành vi đồi bại với bé gái lớp 4, "yêu râu xanh" cho nạn nhân 10.000 đồng rồi dọa sẽ giết nếu tiết lộ sự việc.
ho-ngoc-ha-bat-ngo-day-nhanh-tien-do-khi-nhan-kim-ly-la-nguoi-dan-ong-em-yeu
ho-ngoc-ha-bat-ngo-day-nhanh-tien-do-khi-nhan-kim-ly-la-nguoi-dan-ong-em-yeu
Sau khi phủ nhận chuyện yêu đến 30 người đàn ông, Hồ Ngọc Hà còn bất ngờ đẩy nhanh tiến độ khi nhận Kim Lý là "Người đàn ông em yêu"